早起き

今日は早起きしてみました。
昨日、某会合後の食事の席での話でした。
その人はココ一年くらい朝５：３０に起きて散歩しているとのことです。お子さんも一緒に歩いていて学校での話や最近の出来事などコミュニケーションをとっているそうです。
その時時間帯は頭の回転が良く、一日にすべき事や話すこと予定諸々が手帳に書き忘れたことも思い出すほどだそうです。

私も真似して今日は５：３０に起きて散歩してみました。
コンタクトレンズも入れずに歩いたので視界が悪く反省材料になりましたが、ご近所の新築物件、意外と朝散歩している人が多いことやそれほど朝の時間が寒くない季節だということなど発見の連続でした。自動車で移動することがほとんどの毎日の中で歩くことはなかなかいいものでした。

明日も続けたいです。。。（心配…）