これがギックリ腰なのか?
昨日、仕事で重いものを持ちました。雨だったので、注意して持ちましたが左の腰がピキっときました。
一連の作業は終えて帰宅しましたが、気のせいにしようと思っていましたが痛みがだんだん確実なものになってきます。動けないわけじゃないし歩けもしますが、かがむことが困難でした。
床に落ちたものを拾うのにも腰を曲げると痛むので、膝を折って足を割ってちょっとだけ首を曲げて拾うといった動作になってしました。子供を抱くときもある程度高いところまで昇ってもらってからなら抱き上げられるのですが、腰をかがめて抱き上げることができません。
今朝は、妻leafが通った接骨院に行ってきました。施術してもらってだいぶ楽にはなりましたが、やはり時間が経つとピリピリします。左側の背中の筋肉が張っているのが自分でよくわかります。
軽めのぎっくり腰だと、認識していますがどうなんだろう?
接骨の先生によると骨盤のなかに左足の間接が少し埋まっていて引っ張っても出てこない。という表現をしてくれました。左足が若干短くなってしまっているようで、バランスが崩れているものと思われます。
何度か「エイッ!」って感じで足を曲げて体を捻って上から押すという動作をしてマッサージしてもらい、補助テープと湿布を張ってもらって帰りました。
明日の朝も行ってこよう。雨だろうし。